6/9茂原キックネス

今日は茂原キックネスで

９：３０からプライベートレッスン

11：００からグループレッスンでした。

高校生の方も参加してくれました。

今日はラダーを使ったトレーニングも取り入れました。

ラダーを使うことによって【上手に身体を動かす能力】が上がると言われています。

実際にやってみると　自分の身体は頭で思っているように動かないことが分かると思います。

次は　6/15におゆみ野開催です。