5/30 習慣の力を利用しよう

　昨日は自分の通うジムへ練習。

教えるからには自分も常に学ばなければ。

そんな感じで練習へ。

あとは！

習慣の維持。

ジムに行く習慣をなくさないためです。

ジムに行く習慣がなくなるとある習慣が付きます。

それは「ジムに行かない習慣」が付きます。

皆さん　歯磨きをするのが辛く思ったことはありますでしょうか？

恐らく辛く思ったことはないと思います。

それはなぜでしょうか？

習慣の力があるからです。

なので上手く習慣の力を使って億劫なこともやることが大事です。

注・・・・6/2のキックネス茂原はお休みになります。